leki na

wracam po zajęciach na uczelni i trzeba się uczyć... a po nauce nie mam kompletnie siły na trening #-P chyba trzeba będzie zmienić kolejność, bo inaczej kiepsko to widzę... ale dzisiaj sobie chociaż poćwiczę i edytuje po weekendzie wpis i dodam tabelkę :-)) Dzień 51 – 25.03.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax [...]

Czas uzupełnić zaległości: 26.05.2014 DNT Micha: Płyny: woda,zielona herbata, kawa Warzywa i zioła: pomidor, czosnek, natka pietruszki, cebula Przyprawy: pieprz ziołowy, sos sambal, papryka ostra czerwona, zioła prowansalskie, cynamon Leki: Ovulastan, Falvit, Asparginian [...]

Ten lekarz to jakiś d**** i piszę to z całą odpowiedzialnością. Jak ten baran mógł Ci podać jakiekolwiek leki bez badania nasienia? Skąd wiesz wogóle, że powód leży u Ciebie a nie partnerki? Miałeś zaj**iste wyniki hormonów jak na Nasze standardy, więc nie wiem na jakiej podstawie ten bez mózg Ci wypisał te leki, które nawet we wskazaniach poza [...]

[...] Tak czy tak, następnym razem skupię się bardziej właśnie na pozycji, a nie na utrzymaniu sztangi... Kolano, całe szczęście, następnego dnia ucichło. Dziękuję :-) SOBOTA leki/suple: Novothyral ¼; Gold - Vit. D max; Castagnus x2 ; Chela - Cynk płyny: woda Jakiś czas po 3. posiłku pojawiło się dosyć głośne "jeżdżenie po jelitach" - nie wiem, [...]

[...] pomierzyłam się wcześniej (piątek), żeby było przed nowym rozkładem, a nie po jego 2 dniach (niedziela). /SFD/Images/2016/4/23/d400f6c8dca04e188a55ff0b760ab1de.jpg PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 3l), trochę wody z kalafiora, trochę wywaru z miruny Odżywka i owoce, żeby zmieścić resztę – nie zorganizowałam się z [...]

[...] od razu i bywało mi słabo). Ale też w sumie w DNT mam rozkład jak poprzednio, bo wtedy było ~160ww plus z warzyw ok. 25, więc jedynie zmieniły się źródła. PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l), trochę wody z cukinii, skrzyp (>200g warzyw w omlecie, bo był robiony wcześniej, a w ostatnim posiłku, żeby nie [...]

[...] 1.25, tylko zawsze zaczynać od „pełnej liczby” i będę ich używać jako podkładki, skoro i tak progresuję co 5kg. Niemniej jednak rozwiązanie z deseczkami pomysłowe. SOBOTA leki/suple: Novothyral ½ płyny: woda, woda z cukinii, pokrzywa – jak pojawiają się herbaty itp., to często znaczy, że zapijam głoda (no i akurat jestem w domu i mogę zrobić) [...]

[...] to fasola, ale nie odczuwam tego, no i tydzień temu było wyjątkowo mało; pępek niezbyt umiem mierzyć): /SFD/Images/2016/5/14/41d2bb49e2fb49569513d00c85bb6fe9.jpg PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2 płyny: woda (ponad 2l) W posiłku po treningu zdecydowanie za dużo węglowodanów, wiem (potem była senność, no i się zwyczajnie obżarłam, w [...]

[...] a tak poza tym to chyba czytelniej by było z góry na dół, ale wtedy mniej by się mieściło… Jakoś nie mam pomysłu na lepszą wersję, nie jestem dobra w te klocki :p PIĄTEK leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x2; Ovarin x2 płyny: woda (prawie 4,5l :o; w tym butelkowana) /SFD/Images/2016/6/11/be1d788c7ef0471cb22a85192c04cdf1.jpg Nogi 1. Przysiady [...]

[...] zauważyłam, że ogólnie po przejściu na większe ilości węgli zaczęło się pojawiać - może to po prostu znowu ten większy apetyt po ww + więcej objętościowo jedzenia) SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; MagneUp!x1 - skończył się, od jutra ten Olimpu; Ovarin x2 płyny: woda (ok. 3l, głównie butelkowana) (Tylko niepotrzebnie taka przerwa przed [...]

[...] o jakieś zmuszanie się do takiego stylu życia, tylko jak nie taki, to w takim razie jaki ma dawać efekty? 1000kcal i skakanie z Chodakowską? No ale cóż, bywa. NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2; Acerola x3 płyny: woda (niecały 1,5l butelkowanej), wywar z siemienia lnianego, wywar z serc, pokrzywa [...]

[...] inaczej do tego podejdę. A na razie to w ogóle zmienię system. Do Ciebie zajrzę dokładniej w wolnej chwili, to się coś jeszcze nauczę o progresowaniu :-)) Dziękuję. ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Ovarin x2; MagneUp! x2; Acerola x3 płyny: woda (ponad 2l, w tym butelkowana), wywar z siemienia, wywar z serc (Już dzisiaj trochę nie ogarnęłam [...]

eveline: Oj tak, tylko jaki trudny do wykonania ten pomysł... NIEDZIELA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; Cerutin x2 płyny: woda Miska “trochę” planowana; jak jestem w domu, to zwyczajnie nie umiem tego nie robić :/ I jeszcze mam wrażenie, że jem jakoś dużo @-) Może to po prostu z powodu braku treningu. [...]

[...] ale z drugiej strony dziwnie się czuję, jak po treningu nie jestem totalnie wymęczona (może to jakieś zboczenie) @@-) Znowu jaki elaborat mi wyszedł xD PONIEDZIAŁEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda Wczoraj wieczorem byłam głodna – chyba powinnam przebijać 1900kcal :-? Trochę sporo [...]

[...] ładowałabym sobie większe sztuki ;p (I nie wiem, na ile to jakaś potrzeba organizmu, a na ile psychiczna, w sensie gryzienia czegoś czy też “zapchania się”.) SOBOTA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Ovarin x2; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda Późno wstałam, posiłki mi się trochę poprzesuwały i mogłam o tej porze już nie [...]

[...] Bo ja to bardzo chętnie zamienię na ser i nie trzeba mi żadnych "sosików". Chyba, że ten ocet to swoją drogą ma być? (Mam akurat w szafce jabłkowy taki z Rossa.) NIEDZIELA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego, herbata czarna Senność/zmęczenie przed i po 3. posiłku. Muszę [...]

[...] równowagi, więc przyczyn może być wiele i mogą ze sobą współistnieć. No, czyli to ja. Różne przyczyny, od hormonalnych po stres i w sumie nic nie wiadomo. CZWARTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, woda z gotowania kukurydzy i cukinii, pokrzywa, wywar z serc (Jeszcze "stara" miska.) [...]

[...] Novo). Druga opcja jest taka, że przeczekam jeszcze miesiąc i zrobię je po tych obecnych zmianach w diecie. I nie wiem, co z wpleceniem gdzieś tu tego Glucophage, bo i on, i leki tarczycowe, i dieta są znaczące, więc jak dla mnie to za dużo tych czynników i nie wiem, jak to rozegrać :-( Co do Twojej sytuacji: tak wzorując się to widzę, że tu [...]

[...] – i to jest w sumie według mnie pojęcie bardzo względne ;-) W każdym razie trochę mi się przejadło mięso z kaszą/ryżem 4x dziennie, tak będę jadła też inne produkty. SOBOTA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; Ovarin x2; MagneUp! się skończył, to na dniach może kupię zamiast tego kakao (tylko raczej nie robię jakichś placków [...]

NIEDZIELA leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; Ovarin x2; płyny: woda, woda z gotowania cukinii x2, wywar z siemienia lnianego, bulion z udźca indyka, mięta z jabłkiem Miska z dziś to najpierw za długa przerwa, potem za szybkie jedzenie (- i kłucie po prawej stronie, czyli to od tego jak coś), potem objedzenie się na noc - ale [...]